Portal Jogina
Sklep JoginaPrzewodnik po JodzeZajęcia JogiKursy i Obozy JogiGaleria tekstów o JodzeGaleria obrazów o Jodze

Dolnośląska Szkoła Jogi Tomasza Lisa w Jeleniej Górze   Joga surjanamaskar
Galeria tekstów artykuły

JOGA Euro-Yoga Convention'93

Długa jazda autobusem. Kraje mijane  po drodze. Nowoczesna autostrada  mija wielkie i małe miasta. Czasem  widać je z góry, ze wzgórz lub estakad,  którymi biegnie. Powiew Europy, tej  bogatej, która nam ciągle ucieka...  Przejścia graniczne bez celników i żołnierzy.I wreszcie ogromny terminal  graniczny w Calais, gdzie połyka nas,  wraz z kilkudziesięcioma autobusem i,  ciężarówkami i samochodami  osobowymi, błyszczący chromem i  lakierem prom morski. Pozostają z  tyłu główki portu i światła Kontynentu,  rozpływają się w ciemnościach letniej,  ciepłej nocy... Przed nami rośnie jasna  wstążka brzegu.  Powiększa się do  rozmiarów  ogromnej, białej  ściany skalnej, u  stóp której widać światła portu i miasta Dover. I oto krótkie sam na sam  z urzędnikiem Imigration Office,  niezbyt przyjemne,  ponieważ wąskie oczka sieci zastawionej przez ten urząd zatrzymują czasem, zupełnie  przypadkowe  osoby. W  ubywającym mroku nocy połykamy ostatnie kilometry  wąskiej, w porównaniu z autostradą  którą dotąd jechaliśmy, lewostronnej  szosy. W świetle wczesnego poranka  pojawiają się nurząco podobne do  siebie szeregi jednakowych,  jednopiętrowych domków, ciasno  stojących obok siebie. Są to  przedmieścia i sypialnie tej ogromnej  metropolii, do której zdążamy.

Londyn. To właśnie tutaj 39 lat temu dwaj znakomici muzycy Witold Małcurzyński i Jehudi Menuchin  zaprosili pewnego Hindusa z Puny, by  uczył ich jogi. Pragnęli też przybliżyć Europie jego i jego jogę. Był nim B.K.S.lyengar, pochodzący ze stanu Maharasztra w południowych Indiach,  niestary wówczas bramin, który już  od młodości poświęcił swe życie jodze. Nie znalazł on wówczas, przed laty w  Londynie, zbyt wielu uczniów. Europa,  a potem Stany Zjednoczone i cały  zachodni świat zapoznawały się z jogą  lyengara powoli, ostrożnie. Bo też  jest to szczególna praktyka rozwoju  wewnętrznego. Podstawą jej jest praca z ciałem, jednakże prowadzona inaczej niż w znanych powszechnie szkołach hatha jogi. Podstawowym jej elementem jest dogłębne, bezpośrednie poznanie swego ciała, jakości i siły jego elementów składowych oraz ich ograniczeń. Drugim elementem praktyki jest stałe  powiększanie ruchliwości stawowej we wszystkich kombinacjach  przestrzennych, prowadzone dokładnie zogniskowaną na dany aspekt ruchliwości pracą. Zawsze łączy się to z poprawianiem wydolności  danego obszaru ciała. Precyzyjne  ogniskowanie, głębokie  ukierunkowywanie pracy związane  jest, szczególnie w początkowej fazie, z używaniem pomocy "z zewnątrz" w postaci lin, pasków, podpórek, wałków  itp. Najważniejszą jednak sprawą jest  uruchomienie bardzo wąsko ukierunkowanej gry mięśniowej, różnej dla różnych asan, przy  zupełnym rozluźnieniu pozostałych mięśni. Ta "fizyczna" praktyka jest wykonywana ze świadomością  maksymalnie zaangażowaną w każdy  najdrobniejszy element ćwiczenia. Nie  jest to łatwe, a brakowi umiejętności  selektywnego używania ciała  towarzyszy, w początkowym okresie  praktyki, pot i zmęczenie. Warto wiedzieć, że  owo zmęczenie nie  jest cechą,  ani celem  praktyki w metodzie lyengara. Celem jest , lekkość i elegancja  wykonywania  najtrudniej­szych asan,  a więc jak najbardziej właściwe, bezpieczne wzywanie ciała w naj­bardziej nawet nieko­rzystnych układach przestrzennych.  Obecnie według tej metody ćwiczy kilkaset tysięcy ludzi w wielu, bardzo  wielu krajach świata. I to właśnie tutaj,  w mieście pierwszego kontaktu lyengara z Europą - w Londynie,  wyznaczyli sobie spotkanie ludzie ćwiczący jogę tu w Europie. Przyjechali  w liczbie ponad tysiąca osób, by  wspólnie poćwiczyć, poznać się bliżej, a przede wszystkim, by spotkać się z Nim, Mistrzem z Puny. By skorzystać z jego wielkiego doświadczenia oraz  uczcić zbliżającą się 75-tą rocznicę jego urodzin. Dla wielu z nich nie jest to pierwszy bezpośredni kontakt z nim. Prócz tego, że wielu uczestniczyło w zajęciach w jego Instytucie Jogi w Punie, gdzie odbywają się stałe, regularne kursy jogi –to sam lyengar wielokrotnie odwiedzał Europę, dając pokazy i prowadząc kursy. To jednak spotkanie ma szczególny charakter. Nigdy dotąd w Europie nie spotkało się w jednym miejscu tyle osób ćwiczących asany. Pomysł tego typu kontaktów narodził się w USA. Idea Yoga Convention przetarła się tam organizacyjnie i my Europejczycy mogliśmy skorzystać ze sprawdzonych już wzorców. Tak wielkiemu zgromadzeniu ludzi towarzyszy zwykle zamieszanie organizacyjne i dobrze, że mieliśmy w dużej mierze przetartą drogę.

 

Gabriella Giubilaro dalej Euro-Yoga Convention 93

Powrót do początku


   
   
   

Yoga Shop JOGA Sklep


Yoga Shop



Oferta dla Nauczycieli JOGI
Szkoły jogi

Warszawa, Wrocław, Szczecin, Kraków, Gdańsk, Gdynia, Lublin, Poznań, Jelenia Góra, Opole, Kalisz, Katowice, Bydgoszcz, Kołobrzeg, Łódź, Zielona Góra, Zakopane, Toruń, Tarnów, Świnoujście, Świebodzin, Świdnica, Legnica, Sopot, Puławy, Płock, Podkowa leśna, Otwock, Magdalenka, Kościelna Wieś, Kłodzko, Józefów, Gorzów Wielkopolski, Częstochowa, Ciechocinek, Chełm, Białystok, Bartoszyce, Czechowice Dziedzice, Gliwice, Świdnica, Legnica, Konin, Koszalin, Lidzbark Warmiński, Mława, Mysłowice, Nowy Targ, Opoczno, Pleszew, Pszczyna, Racibórz, Rybnik, Rzeszów, Swarzędz, Tychy, Wadowice, Wałbrzych, Złotów

Artykuły o Jodze

Czym jest joga?
Czym jest asana?
Filozofia jogi
Dlaczego zajmujemy się jogą?
Wydobywanie symboliki pozycji góry
Uzdrawiająca Medytacja
Joga dla nadgiętkich
Poszukiwanie ukrytego języka jogi
Joga - doskonały system oparty na humanizmie
Starożytne teksty - Hatha Joga Pradipika
Medyczne aspekty jogi
Joga a zdrowie
System energetyczny w jodze
Charakterystyka i symbolika głównych czakr
Czy joga jest dobra dla kobiet?
Menstruacja
Ciąża
Menopauza
Pranajama
Rodzaje i efekty pranajam
Drzewo Asztanga Jogi - schematyczne ujęcie filozofii jogi

Serwis dostępny również
pod adresami:
jogin.pl
jogaszkola.republika.pl

Joga Iyengara

Wszystko do JOGI

Produkujemy i sprzedajemy od 1990 roku Maty do Jogi. Od dawna Mata do Jogi towarzyszyła praktyce jogi wykorzystywana w różnych szkołach Joga w Jeleniej Górze Ośrodki medytacyjne Maty do medytacji posiadają jako standardowe wyposażenie swojego Centrum Joga w Warszawie to centrum JOGI w Polsce działają tam liczne szkoły i ośrodki skupiające ćwiczących jogę. Mata do medytacji to niezbędne wyposażenie jogina Joga w Zielonej Górze Specjalizujemy się w produkcji sprzętu do jogi, medytacji oraz rehabilitacji kręgosłupa, wszystkie Poduszki do medytacji oraz Poduszka do medytacji wypełniona jest łuska gryczana. Joga we Wrocławiu to Stolica Jogi Dolnego Śląska Poduszka Zafu oraz Bolstery do jogi wykonujemy samodzielnie z naturalnych surowców bawełnianych i lnianych Bolster do jogi Joga w Szczecinie Dzięki użyciu najlepszych materiałów do wykonania Wałki do jogi Wałek do jogi Bolster wałek okrągły Bolster wałek płaski Bolster wałek pod szyję nasze produkty cechuje najwyższa jakość oraz trwałość Joga w Krakowie słynie ze wspaniałych nauczycieli wykorzystujących liczne pomoce i akcesoria do jogi takie jak Kostki do jogi Joga w Opolu Kostka do jogi Pianki do jogi Pianka do jogi Kostka z korka Liczne Ośrodki Joga w Gdańsku posiadają na swoim wyposażeniu produkowany przez nas sprzęt do jogi Kostki z korka Paski do jogi Joga w Gdyni Niezwykła precyzja większości asan wymaga w początkowej fazie wykorzystania wielu pomocy niezbędnych do prawidłowego wykonania pozycji jak i zachowania właściwego bezpieczeństwa Pasek do jogi Pokrowce na maty Joga w Lublinie Pokrowiec na matę Plecak jogina Organizowane przez nas kursy i obozy znajdują uznanie u praktykujących Joga w Kaliszu Plecaki jogina Joga w Poznaniu Zwiększa się liczba zachorowań na dolegliwości kręgosłupowe, tym samym rośnie zapotrzebowanie na pomoce w postaci Poduszki zdrowotne Poduszka zdrowotna Jaśki Jasiek Przepaska relaksacyjna na oczy Przepaski relaksacyjne Umiejętne ich wykorzystanie w procesie rehabilitacji czy profilaktyki kręgosłupa przynosi pożądaną ulgę w cierpieniu każdemu, kto po nie sięga Joga w Katowicach Materac relaksacyjny przeciwdziała napięciom i przeciążeniom kręgosłupa Materace relaksacyjne Joga w Bydgoszczy Książki o jodze Kadzidełka Sprzęt do Jogi perfekcyjnie wykonany polecamy wyposażyć domowy kącik w podstawowe Akcesoria do Jogi Pomoce do jogi Wyposażenie do jogi bardzo często wykorzystujemy na organizowanych Kursy jogi Obozy jogi Zajęcia jogi Produkty w naszym Yoga Shop cechuje niska cena i specjalne upusty dla nauczycieli Joga sklep Polecamy doskonałe herbatki ajurwedyjskie Herbaty Yogi Tea Kostki z pianki Maty Zabuton Doradzamy jaki sprzęt należy zabrać na Warsztaty jogi Joga w Łodzi Joga kurs Wakacje zwykle upływają na wyjazdach i wypoczynku, polecamy czynny wypoczynek w ramach Joga obóz Joga w Białymstoku Nad bezpieczeństwem wykonywanych pozycji Joga ćwiczenia na zajęciach czuwa doświadczony nauczyciel Joga w Kłodzku Joga w Gorzowie Wielkopolskim Joga w Częstochowie Joga w Gliwicach Joga w Wałbrzychu Joga w Koszalinie Joga w Trójmieście